인간의 몸의 거의 절반은 물로 이루어져 있습니다. 이 액체는 일상 생활에 필수적이기 때문에, 여러분은 하루 종일 계속해서 물을 마셔야 합니다. 이를 위해, 여러분이 수분을 섭취해야 할 때를 안드로이드 기기가 알려주도록 설정하는 H2o Reminder 같은 앱이 있습니다.
H2o Reminder의 작동 원리는 매우 간단합니다. 그저 체중과 신체 활동의 수준, 그리고 평소 물을 마실 때 쓰는 컵의 용량과 같이 상세한 내용을 입력해주세요.
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H2o Reminder는 빠른 개별 분석을 실행하고 나면, 여러분이 건강한 상태를 유지하기 위해 매일 마셔야 할 물의 양을 결정합니다. 그런 다음, 이 앱의 알림에 주의를 기울이고, 한 컵을 마실 때마다, 여러분이 일일 수분 섭취량을 채워나가는 과정을 잘 지켜보세요.
H2o Reminder는 여러분이 매일 마시는 물의 양을 기록하는데 탁월한 도구입니다. 이로써, 여러분은 몸에 꾸준히 수분을 공급하여 훨씬 더 건강한 삶을 누릴 수 있습니다.
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